par Michel Jodoin Ac PhD | Août 31, 2018 | BLOGUE
Comment méditer ? De nombreuses études scientifiques prouvent l’efficacité de la méditation contre le stress, la dépression et l’anxiété. Loin d’être réservée aux moines bouddhistes ou à la pratique du yoga, la pratique de la méditation est...
par Michel Jodoin Ac PhD | Août 30, 2018 | BLOGUE
Au fil des saisons… Assurez-vous de faire le plein d’énergie. La médecine traditionnelle chinoise propose de stimuler votre énergie vitale selon les organes associés à chaque saison pour un tonus maximum. À l’automne, soutenir le système immunitaire...
par Michel Jodoin Ac PhD | Août 28, 2018 | BLOGUE
L’acupuncture en tant que traitement combiné à la médecine occidentale suscite un intérêt croissant depuis plusieurs années, même si ses mécanismes d’action sont mal connus. Dans une nouvelle étude, des experts sont arrivés à la conclusion qu’il existe...
par Michel Jodoin Ac PhD | Août 7, 2017 | Articles ACU, BLOGUE
Le bleuet est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Tous ces éléments nutritifs lui procurent des vertus santé non négligeables. 1. Régule la glycémie Grâce à leur richesse en anthocyanines, les bleuets vont freiner l’absorption des sucres après les...
par Michel Jodoin Ac PhD | Mar 21, 2017 | BLOGUE
Comment rester en bonne santé au printemps À l’image de ce qui se passe dans la nature, le printemps est la saison pour se mettre en mouvement. C’est la saison de l’activité, celle où il faut se remettre en route après le froid et le ralentissement de l’hiver. Dans...
