« Entre fourchette et baguettes est beaucoup plus qu’un livre de recettes, c’est un guide pratique pour vivre plus longtemps tout en restant en santé ! »
Mangez les aliments qui VOUS CORRESPONDENT LE MIEUX en fonction de VOTRE constitution.
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Vitalité et santé
Maintenir le plus haut niveau de vitalité et de santé.
Équilibre
Adapter votre alimentation et vos habitudes en fonction des saisons.
Profil personnel
Adapter l’alimentation en fonction de votre constitution.
Asie et Méditerranée
Découvrir les secrets de santé des peuples qui ont la plus grande longévité.
Recettes originales
Plus de 450 recettes originales, simples, rapides et savoureuses.
Vivre plus longtemps
Retrouver la santé grâce aux régimes alimentaires les plus sains au monde.
Lauréat du prestigieux Gourmand Best in the World Cookbook Award !
BEST IN THE WORLD – GOURMAND WORLD COOKBOOK AWARDS AU FESTIVAL CULINAIRE DE PARIS !
Secrets de santé
Découvrez les secrets de santé des peuples qui vivent plus longtemps et en meilleure santé en explorant les cuisines du monde.
Recherches cliniques
Découvrez les meilleures recommandations alimentaires à ce jour en fonction des plus grandes recherches nutritionnelles.
Déterminez votre profil
Apprenez à adapter chaque recommandation à votre condition personnelle grâce à la médecine traditionnelle chinoise.
QUEL EST LE POINT COMMUN ENTRE LES MÉDITERRANÉENS ET LES ASIATIQUES ?
C’est simple, ils jouissent tous deux d’une excellente santé, d’une robuste vitalité et d’une exceptionnelle longévité tout en affichant le plus faible taux de maladies cardiaques, de cancers et de maladies dégénératives.
Apprenez à appliquer ces mêmes principes de santé grâce à notre best-seller :
+ DE 450 RECETTES ORIGINALES FAVORISANT LA SANTÉ ET LA VITALITÉ !
Une nouvelle approche alimentaire qui rejoint ce que des millénaires de traditions culinaires ont déjà démontré, basée à la fois sur des choix diététiques favorisant la santé, tout en procurant un maximum de plaisir.
Toutes les recettes présentées dans cet ouvrage vise à optimiser votre vitalité. Elles respectent en tous points les principes communs de l’approche méditerrano-asiatique afin de profiter du plaisir de manger associé aux bienfaits de s’alimenter avec sagesse.
PERSONNALISEZ VOTRE ALIMENTATION GRÂCE À VOTRE PROFIL PERSONNEL
En plus d’appliquer les plus grandes recommandations nutritionnelles actuelles, vous serez en mesure d’établir votre propre profil personnel pour personnaliser ces recommendations à votre condition.
Apprenez dès maintenant à déterminer votre profil afin de vous connaitre, d’équilibrer votre organisme et optimiser votre vitalité pour profiter d’une vie en santé.
Entre fourchette et baguettes : Quelques témoignages
C’est un véritable tour du monde gourmand, gourmet et passionné des grandes traditions alimentaires où l’on favorise la vitalité, la longévité et la santé optimale. Plus qu’un livre de recettes, c’est une véritable bible alimentaire décrivant les meilleures habitudes alimentaires à-travers le monde.
Michel Jodoin a voyagé à-travers le monde pour découvrir les tendances culinaires des peuples qui vivent plus longtemps et en meilleure santé. Entre fourchette et baguettes est une magnifique brique de 696 pages…
Bravo! Bravo! Monsieur Jodoin !
Monsieur Jodoin, votre livre est admirable ! Je le recommande vivement à tous ceux qui s’intéressent à leur santé ! Et de plus les recettes sont excellentes et vraiment simples à exécuter ! Merci à vous !
Ce livre m’émeut. Merci d’exister !
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