Acupuncture et dépression saisonnière

Acupuncture et dépression saisonnière

15 trucs pour éviter la dépression saisonnière Lorsque l'automne arrive et que la saison froide s'installe : Vous vous sentez déprimé ? Vous avez peu d’énergie ? Vous éprouvez des problèmes de sommeil ? Vous souffrez peut-être de dépression saisonnière, aussi appelée...

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La pomme en diététique chinoise

La pomme en diététique chinoise

En médecine traditionnelle chinoise, la diététique se distingue par la classification des aliments en fonction de ses "effets" sur l'organisme, plutôt que ses constituants (vitamines, minéraux etc). Certains aliments seront donc classés parce qu'ils renforcent...

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La betterave en diététique chinoise

La betterave en diététique chinoise

En plus de composer des assiettes attrayantes et gorgées de nutriments, la betterave séduit les papilles grâce à sa saveur douce et sucrée. Et c’est sans compter son pouvoir purifiant, énergisant et antioxydant! En médecine traditionnelle chinoise, la diététique se...

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Activité physique et cancer

Activité physique et cancer

Savez-vous quelle est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour réduire votre risque de cancer (en dehors de ne pas fumer)? Maintenir un poids santé. C'est vrai. Les auteurs du rapport d’expert: "Alimentation, nutrition, activité physique et cancer: une...

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Comment méditer ?

Comment méditer ?

Comment méditer ? De nombreuses études scientifiques prouvent l'efficacité de la méditation contre le stress, la dépression et l'anxiété. Loin d'être réservée aux moines bouddhistes ou à la pratique du yoga, la pratique de la méditation est effectivement accessible à...

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Bénéfices-santé des bleuets

Bénéfices-santé des bleuets

Le bleuet est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Tous ces éléments nutritifs lui procurent des vertus santé non négligeables.    1. Régule la glycémie  Grâce à leur richesse en anthocyanines, les bleuets vont freiner l’absorption des sucres après les...

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Comment rester en bonne santé au printemps

Comment rester en bonne santé au printemps

Comment rester en bonne santé au printemps À l’image de ce qui se passe dans la nature, le printemps est la saison pour se mettre en mouvement. C’est la saison de l’activité, celle où il faut se remettre en route après le froid et le ralentissement de l’hiver. Dans...

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Les légumes contre le cancer

Les légumes contre le cancer

  https://www.youtube.com/watch?v=hXmJjLikP8U Selon les recherches de Richard Béliveau, docteur en biochimie et directeur du laboratoire de Médecine Moléculaire à l’Université du Québec à Montréal, où il est directeur scientifique de la Chaire en Prévention et...

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Bienfaits du thé matcha

Bienfaits du thé matcha

Qu’est-ce que le matcha ? Le matcha et le thé vert ordinaire viennent tous deux de la plante Camellia sinensis, originaire de Chine. Cependant, le matcha est cultivé différemment du thé vert ordinaire. Les théiers sont couvert 20 à 30 jours avant la récolte, afin de...

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La diététique chinoise du printemps

La diététique chinoise du printemps

Diététique chinoise du printemps Selon la médecine chinoise, certains organes sont plus sollicités à différents moments de l'année. Les organes dominants durant la saison du printemps sont le foie et la vésicule biliaire. Afin de s'harmoniser avec la saison et...

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Acupuncture et Douleurs

Acupuncture et Douleurs

Une solution aux douleurs L’acupuncture excelle dans le traitement des douleurs. Certaines douleurs chroniques, résistantes à tout forme de traitement, trouvent enfin un soulagement grâce à l’acupuncture.  Douleurs ? Tendinites ? Bursites ? Névralgies ? Sciatique et...

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Comment fonctionne l’acupuncture ?

COMMENT AGIT L'ACUPUNCTURE? Selon la tradition chinoise, le corps est parcouru par des circuits le long desquels circule l'énergie. Ces «canaux énergétiques», appelés les méridiens peuvent être comparés à des rivières qui parcourent le corps pour irriguer et nourrir...

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Acupuncture et Allergies

Acupuncture et Allergies

Rhinite allergique et allergies saisonnières en acupuncture Se libérer enfin des symptômes   Se débarasser des allergies est le souhait de tous ceux qui en souffrent. En médecine traditionnelle chinoise, nous ne traitons pas une allergie spécifique (chats, chiens,...

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ENTRE FOURCHETTE ET BAGUETTES

 

 

Quelques exemples parmi les 450 recettes du livre « Entre fourchette et baguettes ».

 

Michel Jodoin Ac PhD