En médecine traditionnelle chinoise, la diététique se distingue par la classification des aliments en fonction de ses "effets" sur l'organisme, plutôt que ses constituants (vitamines, minéraux etc). Certains aliments seront donc classés parce qu'ils renforcent...

Michel Jodoin Ac est l'invité de Marie-Claude Barrette à l'émission Deux filles le matin TVA La médecine chinoise vous fait sourciller?  Si vous avez recours à l’acupuncture, dont les consultations ont augmenté de 52,8 % au cours des 20 dernières années au Québec,...

En plus de composer des assiettes attrayantes et gorgées de nutriments, la betterave séduit les papilles grâce à sa saveur douce et sucrée. Et c’est sans compter son pouvoir purifiant, énergisant et antioxydant! En médecine traditionnelle chinoise, la diététique se...

Savez-vous quelle est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour réduire votre risque de cancer (en dehors de ne pas fumer)? Maintenir un poids santé. C'est vrai. Les auteurs du rapport d’expert: "Alimentation, nutrition, activité physique et cancer: une...

Comment méditer ? De nombreuses études scientifiques prouvent l'efficacité de la méditation contre le stress, la dépression et l'anxiété. Loin d'être réservée aux moines bouddhistes ou à la pratique du yoga, la pratique de la méditation est effectivement accessible à...

Au fil des saisons... Assurez-vous de faire le plein d'énergie. La médecine traditionnelle chinoise propose de stimuler votre énergie vitale selon les organes associés à chaque saison pour un tonus maximum.   À l’automne, soutenir le système immunitaire en...

L’acupuncture en tant que traitement combiné à la médecine occidentale suscite un intérêt croissant depuis plusieurs années, même si ses mécanismes d'action sont mal connus. Dans une nouvelle étude, des experts sont arrivés à la conclusion qu’il existe des...